Kauwen voor een gezonde mond en scherpe geest

Soms komen oude connecties weer samen en leiden tot interessante inzichten. Zo is dit artikel ontstaan naar aanleiding van een eerdere publicatie op Tandarts.nl met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Een belangrijk onderwerp dat we graag opnieuw onder de aandacht brengen. Wist je dat goed kauwen niet alleen essentieel is voor je mondgezondheid, maar ook een positieve invloed heeft op je brein? In Nederland en België worden mensen steeds ouder en behouden velen langer hun eigen tanden. Een goede mondhygiëne speelt hierbij een cruciale rol. Goed kauwen activeert niet alleen je kauwspieren, maar stimuleert ook je hersenen. Het helpt bij concentratie, geheugen en kan zelfs dementie vertragen. Lees meer over het belang van goed kauwen en mondgezondheid op tandarts.nl. Een gezonde mond is van groot belang om te kunnen genieten van je maaltijden en sociale contacten. Slechte mondhygiëne kan leiden tot tandvleesontstekingen zoals gingivitis en parodontitis. Regelmatige controles bij de tandarts helpen bij het tijdig opsporen van problemen en dragen bij aan een betere levenskwaliteit. Blijf actief, blijf gezond en zorg goed voor je mond door regelmatig te kauwen op gezonde voeding. Wil je meer weten over de invloed van kauwen op je brein? Bekijk dan de interviews met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder op tandarts.nl en tandarts.nl.