De Cruciale Rol van de Mond in je Spijsvertering

De meest voor de hand liggende betekenis van 'shit begint in de mond' is natuurlijk logisch: alles wat we eten verandert uiteindelijk in ontlasting. Als Orthomoleculair darmtherapeut is het belangrijk voor mij om te weten hoe jouw ontlasting eruit ziet, om te begrijpen wat er tussen je mond en je kont gebeurt. De mond is een essentieel onderdeel van het spijsverteringskanaal, met slijmvliezen, spieren, tanden, gebit, speeksel en speekselklieren.

Speeksel, gefilterd bloed, bevat kalk, hormonen, pijnstillende en afweerstoffen, en speelt een cruciale rol in het voorkomen van foute bacteriën in de mondholte. Een goede mondverzorging is dus van groot belang om tandplak en foute bacteriën te voorkomen.

Kauw goed op je eten en poets dagelijks je tanden om de spijsvertering te optimaliseren. Speeksel bevat enzymen die helpen bij de vertering van voedsel en pijnstillende stoffen die wondjes in de mond genezen. Verder geeft de auteur praktische tips om de spijsvertering te verbeteren, te beginnen in de mond.

Wil je meer weten over de rol van de mond in je spijsvertering en praktische tips om je gezondheid te verbeteren? Schrijf je dan in voor de 'DIY shit show' training, waarin je dagelijks live meegenomen wordt op een reis door je spijsverteringssysteem. Klik op volgende link voor meer informatie: https://www.gezondbegin.nu/de-shit-show-masterclass/

Voor inschrijvingen, bezoek deze link: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/b6i0h9

Deelnemers ontvangen digitaal het GezondBegin boek, dagelijkse werkboekbladen en PowerPoints, allemaal voor maar €86. Aanvullend verzekerd voor Orthomoleculaire therapie? Dan krijg je een deel vergoed. Mis deze kans niet en schrijf je in voor de training!