Tips om kiespijn tijdens vakantie te verlichten

Er is niets erger dan kiespijn tijdens je vakantie, vooral als je ver van huis bent en de dichtstbijzijnde tandartspraktijk gesloten is. Met een goede voorbereiding kun je mondproblemen vaak voorkomen. Hier zijn een aantal tips om de pijn tijdelijk te verlichten totdat je professionele hulp kunt krijgen:

Pijnstillers

Paracetamol of ibuprofen kunnen helpen om de pijn te verminderen. Volg altijd de aanbevolen dosering en overleg met je huisarts over de juiste dosering voor jou en je gezinsleden. Zorg ervoor dat deze informatie in je EHBO-kit zit.

Ibuprofen heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij zwelling.

Spoelen met zout water

Door je mond te spoelen met een oplossing van zout water kun je bacteriën verminderen en je tandvlees kalmeren.

Koude kompressen

Leg een koud kompres op de wang bij de pijnlijke plek om zwelling en pijn te verminderen.

Vermijd bepaalde voedingsmiddelen

Vermijd voedingsmiddelen zoals harde, koude, warme of zoete, omdat deze de pijn kunnen verergeren.

Verdovende gels

Er zijn vrij verkrijgbare gels met ingrediënten zoals benzocaïne die de pijn tijdelijk kunnen verdoven. Let op dat deze niet geschikt zijn voor kinderen onder de twee jaar.

Gebruik kruidnagelolie

Kruidnagelolie bevat eugenol, een natuurlijke pijnstiller. Breng voorzichtig een beetje olie aan op de pijnlijke plek.

Spoeddienst bij jou in de buurt

Zoek op Tandarts.nl naar een spoeddienst in je regio of bel je eigen tandarts voor spoednummers. Zorg ervoor dat je voorbereid bent op onverwachte mondproblemen tijdens je vakantie.

Voorkom problemen door vooraf naar de tandarts te gaan

Een controlebezoek aan de tandarts voor je reis kan veel ellende voorkomen. Vraag om advies en zorg voor noodmateriaal in je EHBO-kit voor noodgevallen.

Deze informatie is ter informatie en vervangt niet het medisch advies.